Деньги простыми словами · 2 минуты чтения · обновлено 28 октября 2026

Как выбраться из долгов: остановить лавину, пока она снежок

Из долгов выбираются по порядку: увидеть все долги целиком, решить, что гасить первым, и не брать новый заем, чтобы закрыть старый.

−₽

Шаг 1. Список всех долгов и кредитная нагрузка

Выпишите каждый долг в таблицу: кому, сколько осталось, ставка, платеж в месяц, дата окончания, есть ли просрочка. Кредитки, рассрочки, микрозаймы, долги друзьям — все: пока долги разбросаны по приложениям, кажется, что их меньше.

Потом посчитайте нагрузку: сумму всех платежей в месяц разделите на доход. Банки называют это показателем долговой нагрузки, ПДН, и обязаны считать его перед выдачей кредита. Если ПДН выше 50%, банк должен письменно предупредить заемщика о рисках.

Шаг 2. Снежный ком или лавина: что гасить первым

В обоих методах по всем долгам платите минимум, а свободные деньги несете в один.

  • Лавина: первым гасите долг с самой высокой ставкой. Так переплата меньше.
  • Снежный ком: первым гасите самый маленький долг. Переплата чуть выше, зато первая победа приходит быстро и дает силы продолжать.

Если ставки сильно различаются, начинайте с дорогого: микрозаем и кредитка обычно стоят дороже всего. Как начисляются проценты по карте, разобрано в статье как работает кредитная карта, а где прячется переплата в рассрочке — в статье как работает рассрочка.

Шаг 3. Если не хватает на платежи

Идите к кредитору до просрочки, а не после.

  • Кредитные каникулы. Если ваш доход за два месяца до обращения упал минимум на 30% по сравнению со среднемесячным за предыдущий год, закон дает отсрочку до шести месяцев. Есть лимиты суммы: например, 450 000 ₽ по обычному потребительскому кредиту и 150 000 ₽ по кредитной карте.
  • Реструктуризация — новый график по договоренности с банком, обычно с меньшим платежом и более долгим сроком. Переплата при этом часто растет, читайте новый график до подписи.

Если общий долг от 25 000 до 1 000 000 ₽ и приставы уже не нашли, что взыскать, возможно бесплатное внесудебное банкротство через МФЦ. У него строгие условия и серьезные последствия, перед подачей лучше поговорить с юристом.

Почему нельзя закрывать долг новым займом

Новый заем не уменьшает долг: он переносит его и добавляет проценты и комиссии. Микрозаем, взятый ради платежа по кредитке, почти всегда дороже самой кредитки, и долг начинает расти быстрее, чем вы его гасите. Рефинансирование под заметно меньшую ставку — другой случай, но и тогда сравнивайте полную стоимость кредита, а не размер платежа.

Мой долг начался со штрафа в 590 рублей. Бабушка сказала: лавину останавливают, пока она снежок. Я записал это в тетрадь, потом записал еще раз, крупнее.

Серия 9 сериала «Пуф»Рассрочка 0%: где спрятаны ПРОЦЕНТЫ

Вопросы и ответы

Что делать, если не хватает денег на кредиты?

Обратиться к кредитору до просрочки. Если доход упал минимум на 30%, закон дает кредитные каникулы, в остальных случаях можно просить реструктуризацию. Новый заем ради платежа только ухудшит положение.

Как выбраться из долгов по микрозаймам?

Перестать брать новые займы, свести все долги в один список и первым гасить самый дорогой. Если платить нечем, писать кредитору о новом графике до просрочки.

Что такое кредитная нагрузка физического лица?

Доля дохода, которая уходит на платежи по всем кредитам и займам. Банки называют ее показателем долговой нагрузки (ПДН) и учитывают, решая, выдавать ли новый кредит.

Как закрыть кредитку, если не хватает денег?

Перестать ею пользоваться, платить больше минимального платежа и направлять туда все свободные деньги. Если ставка по карте самая высокая из ваших долгов, она первая в очереди.

Источники

Мультсериал«Пуф»: деньги на примерахЙети Пуф попадает в денежные ловушки города первым и выбирается по горным правилам.Смотреть сериал

Читать дальше

Деньги · 2 мин

Рассрочка 0%: где спрятаны проценты

Рассрочка без переплаты бывает, но банк в ней все равно зарабатывает: проценты за вас платит магазин. Иногда он закладывает их в цену товара или в дополнительные услуги, и тогда платите все-таки вы.

Деньги · 2 мин

Почему не хватает денег до зарплаты: куда они на самом деле уходят

Деньги до зарплаты обычно съедают десятки мелких трат, которые никто не записывал. Найти их можно за неделю честного учета, а выйти из цикла «от зарплаты до зарплаты» — за два-три месяца.